Fêtes à l’hôpital : 10 idées pour s’occuper à l’hôpital et mieux vivre une hospitalisation longue durée

09/12/2025

Patient Experience

Passer les fêtes à l’hôpital n’est jamais anodin. Pour certains patients, cette période correspond à une hospitalisation longue durée, parfois prévue depuis longtemps, parfois imposée par une complication médicale ou un traitement intensif. Décembre, avec son ambiance lumineuse et familiale, peut alors prendre une saveur particulière, faite à la fois de nostalgie, d’attente et parfois de solitude. Pourtant, même à l’hôpital, il est possible de retrouver du réconfort, de s’occuper, de créer des moments joyeux ou apaisants, et de redonner du sens à cette période si symbolique.

Dans cet article, nous proposons des pistes simples, réalistes et adaptées au quotidien hospitalier pour aider chaque patient à trouver des façons de s’occuper à l’hôpital et à vivre les fêtes avec plus de douceur et de sérénité. Que l’on soit en chambre individuelle, en service de soins intensifs ou en longue hospitalisation, des activités accessibles peuvent transformer les journées et préserver le moral.

1. Lire pour s’évader en douceur

La lecture reste l’un des moyens les plus simples et les plus puissants de s’évader lorsqu’on est hospitalisé. Romans réconfortants, nouvelles courtes, bandes dessinées ou poésie, chaque genre permet de voyager sans bouger du lit. Pendant les fêtes, choisir une histoire douce, inspirante ou festive peut créer une atmosphère chaleureuse. Les patients en hospitalisation longue durée trouvent souvent dans la lecture un compagnon de route qui occupe l’esprit, nourrit l’imaginaire et adoucit les moments plus silencieux.

Certaines bibliothèques hospitalières proposent même des prêts de livres, et les proches peuvent apporter des ouvrages choisis spécialement pour cette période.

2. Écouter de la musique pour rythmer la journée

La musique accompagne, apaise, réconforte et redonne parfois le sourire. Une playlist douce le matin, plus chaleureuse l’après-midi, et des chants de Noël le soir peuvent structurer la journée et améliorer l’humeur. Pour les patients en longue hospitalisation, la musique devient un repère positif, un moyen de se concentrer sur autre chose que le traitement, voire un souvenir joyeux.

La musicothérapie le confirme : quelques minutes de musique suffisent à réduire l’anxiété, améliorer la respiration et favoriser le repos.

3. Regarder un film ou une série

Un bon film peut totalement transformer une soirée à l’hôpital. Les fêtes sont l’occasion idéale pour revoir un classique de Noël, une comédie réconfortante ou une fiction inspirante. Les proches peuvent même choisir le même film et le regarder en même temps, créant ainsi un moment partagé malgré la distance. Pour les patients, c’est une façon agréable de s’occuper à l’hôpital, de rire, d’oublier le temps ou de simplement se laisser porter.

Aujourd’hui, la plupart des hôpitaux proposent un accès Wi-Fi ou des plateformes de divertissement, permettant aux patients de regarder leurs contenus préférés depuis un smartphone ou une tablette.

4. Décorer légèrement la chambre pour apporter de la chaleur

Quelques décorations bien choisies peuvent suffire à créer une ambiance plus douce : une petite guirlande à LED, une carte de vœux, un dessin d’enfant ou une photo de famille. Il s’agit de transformer subtilement la chambre en un espace un peu plus chaleureux, sans encombrer ni gêner les soins. Ce geste simple contribue à réduire le sentiment de détachement que peuvent ressentir les patients durant une hospitalisation longue.

Les proches peuvent d’ailleurs participer en apportant une décoration symbolique, un message ou un petit objet porte-bonheur.

5. Écrire pour se recentrer

Écrire, que ce soit dans un journal intime, une lettre destinée à un proche, un texte créatif ou une liste de gratitude, aide à structurer les pensées et à apaiser l’esprit. Pendant une hospitalisation prolongée, l’écriture peut devenir un rituel quotidien, un moyen d’exprimer ce que l’on vit avec sincérité et de mettre de la clarté dans ses émotions. Elle agit comme une parenthèse personnelle au milieu des soins.

Certaines personnes utilisent cette période pour rédiger des souvenirs, noter des projets futurs ou simplement laisser libre cours à leur imagination.

6. Appeler un proche pour briser l’isolement

Les fêtes riment avec lien social, et un coup de téléphone ou un message vocal peut illuminer la journée d’un patient. Même un court échange procure un sentiment de normalité et d’appartenance. Les proches jouent un rôle déterminant pour préserver le moral, en particulier lors d’une hospitalisation longue durée, lorsque le patient voit moins souvent sa famille et ses amis.

Créer un rituel quotidien, comme un appel à heure fixe, peut apporter un repère stable dans la journée. Les appels vidéo, quant à eux, réintroduisent les visages, les sourires et la chaleur humaine.

7. Prendre soin de soi malgré les contraintes médicales

S’occuper de soi pendant les fêtes, même à l’hôpital, est possible : se laver doucement, utiliser une crème hydratante, changer de pyjama, demander à un proche d’apporter une tisane réconfortante ou un petit accessoire cocooning. Ces gestes apparemment simples influencent grandement le moral.

Pour les patients en traitements lourds, ces attentions redonnent un sentiment de dignité, de normalité et de maîtrise.

8. Participer aux activités proposées par l’hôpital

De nombreux établissements organisent des ateliers pendant les fêtes :
lecture collective, art-thérapie, musique, relaxation, petits ateliers manuels, distribution de chocolats ou visites d’associations.

Ces moments partagés permettent de rencontrer d’autres patients, de rompre la monotonie du séjour et de redonner un peu de chaleur à l’ambiance hospitalière. Ils sont particulièrement précieux pour les personnes isolées.

Lorsque les services ne proposent pas d’activités, Thiasos Care peut devenir un relais essentiel pour retrouver un sentiment de communauté.

9. Sortir de sa chambre si l’état de santé le permet

Marcher quelques minutes dans le couloir, s’asseoir dans un espace commun ou simplement regarder le service vivre peut apporter un changement de perspective précieux. Le mouvement, aussi léger soit-il, stimule l’esprit, réduit l’anxiété et crée de micro-ruptures dans la routine hospitalière.

Pour les patients en hospitalisation longue durée, ces petites sorties rompent le cycle des journées identiques.

10. Rejoindre un groupe d’échange entre patients sur Thiasos Care

Thiasos Care offre un espace unique pour échanger avec d’autres personnes qui vivent également une hospitalisation. On peut y parler musique, lecture, films, bien-être, écriture ou jeux, selon ses centres d’intérêt.

Ces discussions permettent de retrouver de la convivialité, de sourire, d’apprendre, de partager ou d’être simplement écouté. Elles ne demandent aucune énergie particulière et peuvent se faire à son rythme. Pour beaucoup de patients, la plateforme devient un soutien émotionnel discret mais puissant pendant les fêtes.

Il ne s’agit pas seulement de s’occuper à l’hôpital, mais de retrouver un lien humain adapté au contexte hospitalier.

Conclusion

Vivre les fêtes à l’hôpital, surtout dans le cadre d’une hospitalisation longue durée, demande de l’adaptation et beaucoup de douceur envers soi-même. Pourtant, avec quelques activités simples, des contacts réguliers avec les proches et un soutien communautaire comme celui proposé par Thiasos Care, cette période peut devenir plus chaleureuse et plus supportable.

S’occuper, s’entourer, se reconnecter et s’accorder du réconfort sont autant de façons de transformer les fêtes en un moment plus humain, plus doux et parfois même plus significatif que prévu.

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