Comment s’occuper lors d’une hospitalisation longue durée ?

📚 Lire pour s’évader lorsque l’hospitalisation dure

La lecture reste l’un des meilleurs moyens de voyager sans bouger de sa chambre. Romans, bandes dessinées, nouvelles ou magazines — tout ce qui stimule l’imagination aide à rompre la routine et à s’évader du cadre hospitalier.

Certaines histoires permettent même de mettre des mots sur ce qu’on vit, d’autres, simplement, de rêver un peu.

Pas besoin de lire longtemps : quelques pages par jour suffisent pour créer un petit rituel agréable, à votre rythme. Et si la fatigue rend la lecture difficile, pensez aux livres audio : une voix qui raconte, c’est déjà une présence.

Sur Thiasos Care, rejoignez le “Club de Lecture” pour échanger vos découvertes et partager vos coups de cœur.

🎧 Écouter de la musique pendant son hospitalisation

La musique apaise, réconforte et met de bonne humeur. Elle accompagne les soins, les moments calmes ou les journées sans visite. Créer une playlist personnalisée douce le matin, énergisante l’après-midi, relaxante le soir aide à rythmer le temps et stabiliser les émotions.

Certains patients redécouvrent même des morceaux anciens qui leur rappellent de bons souvenirs, d’autres découvrent de nouveaux styles grâce aux recommandations de leurs proches ou d’autres patients.

Sur Thiasos Care, le groupe “Partage musical du jour” permet d’échanger vos playlists, vos artistes préférés et vos chansons porte-bonheur.

✍️ Écrire pour se recentrer pendant une hospitalisation longue durée

Tenir un journal, noter ses pensées, dessiner ou simplement griffonner quelques mots… Écrire aide à vider la tête et structurer ses émotions. C’est un moment de retour à soi, où l’on prend le temps d’écouter ce qu’on ressent, sans jugement.

Certains choisissent d’écrire pour leurs proches, d’autres pour eux-mêmes, ou même pour l’avenir une lettre que l’on se relira plus tard.

L’écriture peut aussi devenir un jeu : inventer des histoires, rédiger des souvenirs, noter des citations qui font du bien. 

C’est une façon douce de reprendre la main sur le temps, de retrouver un rythme personnel à l’intérieur de celui de l’hôpital.

📝 Sur Thiasos Care, le groupe “Atelier d’écriture” réunit ceux qui aiment les mots, les journaux intimes ou les petits textes créatifs.

🎬 Regarder un film pendant son hospitalisation

Un bon film ou une série bien choisie, c’est souvent le meilleur remède contre l’ennui.
Aujourd’hui, de nombreuses plateformes (Netflix, Arte, France TV, YouTube…) permettent d’accéder à une infinité de contenus, même depuis un smartphone ou une tablette.

Choisissez vos films selon vos envies du moment : un drame pour réfléchir, une comédie pour se détendre, un documentaire pour apprendre.

Et pourquoi ne pas planifier une séance cinéma avec un proche à distance — chacun devant son écran, mais au même moment ?

Sur Thiasos Care, le groupe “Films & Cinéma” est l’endroit idéal pour recommander vos coups de cœur et débattre de vos scènes préférées.

♟️ Stimuler son esprit : jeux, échecs et casse-têtes

Entre deux soins, garder l’esprit vif aide à lutter contre la monotonie. Les jeux — mots croisés, sudoku, échecs, jeux de société en ligne — permettent de se concentrer, de progresser, et parfois même de rire un peu.

L’échiquier est un grand classique : il fait travailler la logique et la patience, et on peut jouer à distance avec un ami ou un autre patient.

Mais il existe aussi des jeux collaboratifs en ligne, des quizz ou des jeux de mémoire adaptés à tous les âges.

Sur Thiasos Care, le groupe “Jeux de société” rassemble les amateurs de stratégie, de réflexion et de défis amicaux.

Créer du lien à l’hôpital

Les moments d’hospitalisation sont souvent plus supportables quand on peut parler, rire ou simplement partager. 

Le lien social n’est pas un luxe : c’est une véritable source d’énergie et de réconfort. Même à distance, une conversation, un message, une discussion de groupe peuvent redonner le sourire.

Les applications d’échange, les appels vidéo ou les groupes de discussion permettent de garder un contact régulier avec le monde extérieur et d’éviter le sentiment d’isolement. Et parfois, c’est en parlant avec une personne qui partage votre situation que l’on trouve le plus de réconfort.

L’hospitalisation longue durée n’est pas un temps perdu : c’est un temps suspendu qui peut aussi être l’occasion de se redécouvrir. Lire, écouter, écrire, jouer, échanger… Chaque activité redonne du sens, un peu d’énergie et de plaisir à la journée.

L’important n’est pas de remplir le temps, mais de l’habiter. Et dans ces moments-là, le lien humain reste la plus belle des occupations.

Sur Thiasos Care, chaque groupe est une porte ouverte vers l’autre. Parce qu’à l’hôpital, partager, c’est déjà aller mieux.